ここから体操

Wakeys

ここから体操

作詞：サニーライターズ
作曲：CHI-MEY
発売日：2026/10/12
この曲の表示回数：85回

ここから体操
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さあみなさん　からだを動かしてすっきりしましょう！
こころとからだをととのえる　ここから体操！

まずは深呼吸から！
1，2，3，4，5，6，
もう一度！
吸って　はいて 5，6，7，8！

眠気をふっとばす運動～！
両手をしっかり振りましょう　さん　はい
1，2，3，下から
ウトウト　ねむけを　ふっとばせー！
もう一度！
1，2，3，下から
ウトウト　ねむけを　ふっとばせー！

やる気を立ち上げる運動～！
両腕をのばして！
1，2，3，4，5，6，
もう一度！
モリモリ　パワーで　やったるでー！
足を開いて
1，2，ななめ上
5，6，反対も
モリモリ　パワーで　やったるでー！

モヤモヤを晴らす運動～！
足を開いて両手を頭の後ろへ！
はい 1，2，反対も！
5，6，7，8！
モヤモヤ　ストレス　とんでけー！
はやく！
1，2，3，反対！
5，6，7，8！
モヤモヤ　ストレス　とんでけー！

気分をあげていく運動～！
肘を軽く曲げてその場でジャンプ！
1，2，3，横へ
5，6，回ります！
ニコニコ　えがおで　たのしむぞー！
はい　笑って
1，2，3，横へ
5，6，回ります！
ニコニコ　えがおで　たのしむぞー！

さあ着替えましょう！

ここから　ここから　ここから　フレッシュ！
こころと　からだを　整えて
ここから　ここから　しゅっぱつだ！
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